bat-sheva@brecanati.co.il 

050-7669945

בת-שבע

  • Black Facebook Icon
  • בת-שבע רקנטי

אני אנווט

החיים שלי. החיים שלי זה לא "מה שקורה"; היחסים שלי עם החיים הם לא "מה הם עושים לי " אלא "מה אני עושה איתם"; כיצד אני בוחר להגיב למה שקורה לי.

החיים שלנו הם למעשה מקום העבודה הקבוע שלנו –זה שיש לו את הערך הרב ביותר עבורנו וכזה שהשכר בו בא לידי ביטוי באיכות החיים שלנו.

כל אחד מאיתנו יכול ללמוד מספר עקרונות, להפנים וליישם כמה מודלים פשוטים לביצוע, ולהצעיד את החיים שלו קדימה בעצמה, בשליטה ומתוך בחירה חופשית לאפקטיביות ולהנאה מובטחת.

אז איך עושים את זה?

העיקרון שעומד בבסיס של כל תהליך – הוא ההבנה שאנחנו יכולים לשלוט רק בחיים שלנו, ולהנהיג רק את הבחירות שלנו. אין אנו יכולים לשלוט על הבחירות של הזולת.


מה אנחנו כן יכולים ???

אנחנו כן נוכל לשנות את התנועות שלנו בריקוד החיים, וכמו בכל ריקוד זוגי – שינוי בתנועות שלנו עשוי להשפיע על התנועות של הזולת.

צעד ראשון: התבוננו בחייכם מנקודת תצפית גבוהה ושונה, מהמרפסת. תבחנו את תמונת המצב.

אהבתם? מעולה, המשיכו כך. פחות אהבתם? בדקו מה אתם יכולים לעשות אחרת, כדי שהתוצאה תהיה רצויה. עכשיו, אחרי שסימנתם יעד אין צורך לרוץ לביצוע...

עצרו ותנשמו.

צעד שני: היטענו במה שעושה לכם טוב; כן – תדאגו להיטיב עם עצמכם. פינוקים זו לא מילה גסה, והיא הכרחית עבורנו לקראת היציאה לפעולה.

הצעד השלישי: עכשיו כשאתם מלאי אנרגיה – הגדירו עבור עצמכם יעד או שניים ברי השגה, ותכננו שלושה צעדים ראשונים בדרך לאותה נקודת יעד נכספת.


זקוקים לעזרה בתכנון גאנט הביצוע?

צרו איתי קשר, או בואו להרצאה הקרובה.


שלכם,

בת-שבע



רק אני שולט על חיי באמצעות הפעולות שלי